Якість, що перевищує ціну!

Потрібна допомога?! +380 (95) 099-08-80

Декілька фактів про сон

  • Лягай спати бажано до 22:30, так як в період з 23:00 до 01:00 виробляється основна кількість гормону соматотропіну, необхідного для збільшення м'язової маси, а так само для зростання у дітей;
  • Так само, в нічний час організм виробляє і інші, дуже потрібні нам гормони, наприклад: дофамін, норедреналін, серотин і ендорфін, які забезпечують нормальну провідність в нервовій системі. Якщо їх не вистачає, людина занурюється в депресію. Повноцінний нічний сон життєво необхідний для гарного настрою;
  • Сон сприяє переробці і зберіганню інформації;
  • Повноцінний нічний відпочинок допомагає імунітету боротися з інфекціями, саме тому, лікарі рекомендують своїм пацієнтам більше спати;
  • Самая висока мозкова активність людини припадає на ранковий час, саме тому для бадьорих і правильних мислень, людині потрібно бути добре виспавшимся.

Не дарма кажуть, - "ранок вечора мудріший."

Спіть міцно з продукцією нашої компанії!

"Для Вас, як для себе!"

Поиск
Кошик

Ваш кошик порожній